پاندمي آنفلوانزا و راههاي مقابله با آن

1. رعايت بهداشت فردي مخصوصا پوشاندن دهان و بيني هنگام سرفه يا عطسه با دستمال (توجه داشته باشيم پس از هر سرفه يا عطسه دستمال استفاده شده را حتماً در سطل زباله بيندازيم و دستهاي خود را بلافاصله با آب و صابون خوب شستشو دهيم).
2. ذرات آلوده سرفه و عطسه فرد بيمار باعث آلوده شدن همه سطوح مانند ميز، صندلي، دستگيره در و همه اشياء خواهد شد و تماس دستهاي فرد سالم با اين اجسام، موجب آلودگي به ويروس مي شود. بنابراين : دستهاي خود را قبل از خوردن هرگونه خوراكي، بعد از توالت و تماس با سطوح آلوده با آب و صابون خوب شستشو دهيم.
3. از ماليدن و تماس دست آلوده با چشم‌ها و بيني و دهان خودداري كنيم.
4. شستن سطوح آلوده با مواد شوينده معمولي با الكل باعث از بين رفتن اين ويروس مي‌شود.
5. در نمازهاي جماعت از مهر و سجاده‌هاي شخصي استفاده كنيم.
6. از افراد داراي علائم بيماري حداقل يك متر فاصله بگيريم.
7. در هنگام شيوع بيماري از دست دادن و روبوسي با ديگران خودداري كنيم.
8. در صورت ابتلا به بيماري، در منزل بمانيم و از تماس با ديگران بپرهيزيم.
9. استراحت، نوشيدن كافي مايعات در هنگام بيماري.
10. مسافرت‌هاي غيرضروري را كاهش دهيم.
11. در اماكن پرازدحام دستگاه‌هاي تهويه را روشن كنيم.